减脂营养餐的做法

如何制作营养减脂餐的说明

开始减肥,记录一下吧。

减脂营养餐配料及调料:蛋白质50克,谷物或其他主食50克,蔬菜50克,脱脂牛奶100克,水果250毫升,减脂营养餐100毫升。 减脂营养餐的方法和步骤第1步。

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p>第2步。

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第3步。< p class="text">3

第 4 步。

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第 5 步。

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第 6 步。

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步骤7.

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记录自己减肥餐的小贴士
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