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补血花生浆(只是选材与别家不同)的做法

补血花生浆制作说明（只是选材与其他品牌不同）

滋养身体最重要的是补充自己的血液，让身体用血液带走病菌，多休息。这种花生浆的主要作用就是补血。

补血花生糖浆配料及调料（仅成分与其他品牌不同）：红皮小花生米40粒、绿心黑小豆30粒、纯净水350ml黄冰糖一小块补血花生糖浆（只是成分与其他品牌不同）做法与步骤 1.

黑豆和花生浸泡过夜。如果使用豆浆机的预约功能，就不用早起了。

步骤2.

将黄冰糖放入杯中，倒入豆浆浸泡。黄冰糖、花生、黑豆不要为了省事而提前泡发，这样会导致它们变质。

Tips：花生的补血作用来自于花生皮，所以这里用的是小花生。黑豆不仅可以补充蛋白质，而且比大豆更容易消化。黑小豆新鲜，心绿。豆浆不需要过滤，营养丰富。黄冰糖营养丰富。